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[局部减肥-腿部减肥]
睡前瘦腿小运动 效果百分百(图)
STEP1.坐姿,背舒服地靠在枕头上,右脚屈膝,双手放置于右小腿两侧,预备。 STEP2.右脚抬起,两手拍打小腿,直到小腿发热。TIPS:约1-2分钟内连续拍打20-30次,换腿。拍打速度可以快一点,此目的为促进血液循环。...[详细]
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[局部减肥-腿部减肥]
简单5招炮制T台“模特腿”
时装秀上,你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹:“谁让我就这么高呢”?那你可就大错特错了,也许上天确实没有给你一双长长的腿,但是请记住,美腿标准的标准可不是以长短论的喔!就像现在流行塑身而不是减肥一样...[详细]
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[局部减肥-腿部减肥]
吃对食物就可以瘦腿
气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?现在就为你亲身打造完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的清凉夏天做足准备!...[详细]
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[局部减肥-腿部减肥]
教你轻松踢走“萝卜腿”
春夏,那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了,可是那些腿部粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地连短裙都不敢穿。其实修长而健美的双腿并不都是天生的,后天的锻炼也能使腿部变得好看。 ...[详细]
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[局部减肥-腿部减肥]
时尚按摩瘦腿三妙方
中医师说,什么都比不上按摩,来得快捷,来得健康,来得自然。没想到的还有,按摩小腿后不仅纤体了,而且皮肤又能“弹”起来,头发亮泽了,女人味也直线上升。 约会前10分钟按摩,让腿细2~3cm——浮肿 腿肚粗常常是...[详细]
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[局部减肥-腿部减肥]
性感小腿 纤细光滑的秘决
一般来说,身体护理产品水分多油分少,是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的, 特别适合像腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养。使用身体护理产品,效果才...[详细]
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[局部减肥-腿部减肥]
迷你瘦身3个招式 急救你的大粗腿
一般来说,小腿粗和大腿粗的原因略有不同,大腿粗一般是久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉,而小腿一般是由于长时间站立或循环不良的浮肿所致。了解原因之后,瘦起来就比较容易。...[详细]

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