生活百科shbk365.com
百科首页
处世之道 瘦身秘笈 法律常识 装修知识 咖啡饮品 茶叶知识 急救手册 摄影知识 理财宝典 礼仪常识 爱车一族 玩家宝典 百科测试
百科首页
   
局部瘦身 脸部| 臂部| 腰部| 腹部| 臀部| 腿部 运动瘦身 瑜伽瘦身| 普拉提 |运动方法 中医瘦身 按摩| 埋线| 针灸| 脐疗
瘦身食谱 主食瘦身|推荐食谱|茶饮瘦身|水果瘦身  手术瘦身 手术常识|肠胃减肥|抽脂塑形 药物瘦身 减肥药| 减肥茶| 瘦身霜
  健康瘦身 吃出窈窕 白领瘦身 产后瘦身 男士瘦身 儿童减肥  
瘦身食谱 运动瘦身 手术瘦身 中医瘦身 药物瘦身 局部减肥
    主食瘦身 主食瘦身   茶饮瘦身 茶饮瘦身   水果瘦身 水果瘦身   推荐食谱 推荐食谱
主食瘦身 茶饮瘦身 水果瘦身 推荐食谱

您所在的位置:生活百科 >> 首页 >> 瘦身秘笈 >> 瘦身食谱 >> 茶饮瘦身 >> 文章正文

瘦身又排毒!六种花草茶超级养生

 
瘦身秘笈-茶饮瘦身

  生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。重要的是用得恰当。

泻火明目用菊花
《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,
  菊花

主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
养生方法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,并缝合即可。用野菊制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来;同时也可以做个小药枕,放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香。

牙痛口臭用桂花
新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方法:将鲜桂花放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。然后再用糖“蜜”上一晚上,就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。
  桂花
     
茉莉花   胃部不适用茉莉
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
养生方法:如果感到消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,味道暗香,还有不错的辅助疗效呢;此外,如果眼睛红肿,迎风流泪,可用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服;如接骨后疼痛,可把茉莉根捣碎,酒炒,包患处。
     
面部晦暗用桃花
据药理分析,桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,这些物质能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤。而中医认为,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。
养生方法:取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。
  桃花
     
乳腺增生用玫瑰
玫瑰花茶
  象征爱情的玫瑰花,花味芳香,具有理气解郁和散血瘀之功效,能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。
养生方法:由于玫瑰花朵香气的挥发性较强,非常适合热水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜,不妨将加工过的花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,并加糖或蜂蜜,再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡;民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,方法是:将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再煎成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可,具有补血养气之效。
     
活血调经用月季
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干,阴干或烘干以备用。
养生方法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血所致的经期延长等。此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可缓解痛经。
  月季
 
 
 
shbk365.com
   
处世之道
 
 
 
 
  [瘦身秘笈] [瘦身食谱]   瘦身秘笈
  [运动瘦身] [局部减肥]
  [白领瘦身] [男士瘦身]
  [手术瘦身] [中医瘦身]
   
  手术减肥16个可能副作用  
  三种对策打造纤纤美细腰  
  神奇四式助你成瘦腰美女  
  法律知识  
[法律常识] [房产知识]
[婚姻家庭] [医疗交通]
[劳动法律] [法律知识]
  仲裁与判决的区别是什么?
  结婚的法定条件和禁止条件
  不能享受医疗保险待遇情况
  通过哪些途径解决劳动争议
  [装修知识] [地板瓷砖]   装修知识
  [油漆壁纸] [门窗采暖]
  [厨具洁具] [灯具家具]
  什么颜色窗帘能帮助睡眠  
  家庭装饰中如何选择灯饰  
  买强化地板需搞清的问题  
  买太阳能热水器注意三点  
  咖啡饮品  
[咖啡饮品]
 冰咖啡 热咖啡 果蔬汁
[花式冰饮]
 
 
 
 
  [茶叶知识] [茶叶鉴别]   茶叶知识
  [茶与文化] [名茶名品]
  [茶人茶道] [茶韵茶艺]
  [茶与健康] [茶叶保鲜]
  存放多少年才能算普洱茶  
  七个指标考察优质普洱茶
  茶叶内在品质的鉴别方法  
  青海高原少数民族的茶道  
  急救手册  
[急救手册] [基本常识]
[急救方法] [意外灾害]
[重症救护] [运动损伤]
[损伤救护] [防范暴力]
  关于急救的基本处理方法 担架运输伤员的注意事项
  止血急救的三个实用措施 高层建筑的火场逃生方法
  现场急救知识及基本方法 遭遇洪水侵袭时自救方法
  急性心肌梗死的急救措施 地震时室内室外避震措施
  [摄影知识] [入门知识]   摄影知识
  [基本技巧] [摄影构图]
  [人像摄影] [风光摄影]
  [生态摄影] [后期处理]
  数码相机的基本使用用法   拍摄花卉时应注意的方法
  几种夜间摄影的具体技巧 拍照时如何正确选择嚗光
  摄影构图的画面设计技巧 PS之神奇的面部祛斑技巧
  林间拍摄鸟类的实用技巧   逆光摄影的艺术效果技巧
  爱车一族  
[爱车一族] [开心学车]
[用车养车] [驾驶技术]
[汽车名词] [汽车用品]
  告诉你把握最佳换档时机   如何掌握车辆的行驶位置
  开车十大禁忌与解决技巧   夜间汽车使用灯光有学问
  十六招绝技使你安全行驶   日常用车养车的注意事项
  教您十条安全停车小窍门   新手上路开车36计完全版
  [礼仪常识] [商务礼仪]   礼仪常识
  [餐桌礼仪] [个人礼仪]
  [着装礼仪] [接待礼仪]
  [职场礼仪] [通讯礼仪]
  世界各国的风俗礼仪介绍 中国人餐桌上的常规礼仪
  关于赠送礼仪的综合介绍 吃西餐时使用刀叉的礼仪
  男性公共场所姿态六大忌 与人谈话时目光使用礼仪
  商务交往使用名片的礼仪 日常接受礼物应有的礼仪
  玩家宝典  
[玩家宝典] [棋类玩法]
[牌类玩法] [球类玩法]
[益智游戏] [猜拳游戏]
   国际象棋详细规则大全  斗地主基本技巧十三招
   中国五子棋的竞赛规则  双扣游戏的简介与规则
   牌九的玩法和技巧规则  羽毛球的比赛规则方法
   拱猪游戏的规则及玩法  魔方盲拧法步骤及公式
  [理财宝典] [财富人生]   理财宝典
  [股票理财] [基金理财]
  [黄金外汇] [期货债券]
  没钱人做什么投资能赚钱  真会炒股的人怎样炒股票
  黄金投资与其他投资区别  知识:新手如何购买基金
  地摊小贩跃为"塑胶大王"  白领女性的轻松理财四招
  实用期货行情的分析方法  选择开放式基金六大标准
  百科测试  
[百科测试] [个性测试]
[情爱测试] [成功测试]
[情感测试] [社交测试]
[性格测试] [心理测试]
  测测你的做事能力和感觉  测测你究竟是怎样一个人
  从刷牙动作测你的金钱观  你处理问题的能力强吗?
  男人喜欢什么样的女孩?  测测他是否会真心待你?
  为你算算你的恋爱成功率  测你求爱时机是否成熟?

设为首页 - 广告服务 - 联系我们 - 网站声明 - 标准范文网
Copyright © 2010-2017 Shbk365.com Inc. All Rights Reserved. 生活百科 版权所有